沙坪坝区***cs收费择优推荐 美州虎户外运动

一．着装

      每位团训员必须穿著公司统一配搭的军装，夏天穿黑色或军绿色短袖体恤头戴鸭舌帽，下身穿迷彩长裤，左胸前佩带软胸标，脚上有黑色大头皮靴，穿著体恤时必须扎入裤腰内，裤角要扎入皮靴内。在教练的带领下，带团进行了外带的扎带。教练员穿着自行保管，每一名教练员都应爱护和保护好自己。每星期至少进行一次晒太阳。丢失的衣服自己买。公司有责任对破损的衣服进行修理。

二．仪表

     规定每一位团辅导员都要保持良好的卫生习惯，不留长发、染发、不带夸张的装饰品、不留指甲、刮胡须、站得端正、沉稳、自然，力求身强力壮。

三．举止

     规定每一个带团的教练必须做到文明用语，不说粗话，对待客人亲切诚恳、礼貌大方，言辞谦虚、言简意核、语言灵活得体。

四．技能

     1. 要求每个教练有良好的体能，积极参加体育运动。

     2. 熟悉了解装备性能，能够流利的向客人讲解装备，能够协调好团队各个环节的关系，调配好带团人员分工.确保每个流程顺利进行。

     3. 仔细倾听客人要求，合理的满足客人要求，认真及时的回答客人问题，熟悉掌握相关的业务知识。

五．工作

     1. 规定各教练员在工作中要做到服从领队的统一管理和安排，对领队的工作安排要坚决执行，不能与领队发生争执.有保留意见的可折机反映.在未改变安排前，不准消极对付。

     2. 面对客人，他们应该精力充沛，注意力集中，没有疲劳、抑郁和不满。工作时不允许穿拖鞋。适合使用你好、谢谢、不礼貌和再见。接待客人时，应微笑，尽量不要与客人谈论镭战以外的话题。

     3. 出团十分钟前到达领队说的地点集合。

     4. 其他教练在讲解装备的过程中，要保持良好的站立姿势，保持现场纪律。战斗开始前，要大声强调战场纪律、游戏规则和安全注意事项，让每一位客人都能清晰地听到。当客人在战场上发生***时，应及时停止。

***CS基本规则

     1、首先它是非接触性运动;

    2、俱乐部裁判为了保持比赛的公平性有权重新分队;

    3、不允许带任何能够伤害人的工具进入场地;

    4、比赛开始前必须在起点10米范围内等待命令;

    5、必须在预先说明场地范围内进行比赛;

    6、必须遵守裁判的决定;

    7、对战中能够伤害他人的动作不得有;

    8、对战中不允许用手或任何物品遮挡感应探头;

    9、对战中不允许投掷任何物体;

    10、比赛开始前不允许开始射击。

***cs手语

      在***cs中，战友间的沟通成为决定战斗成败的关键因素，一些环境语言的交流丧失了作战的成败，因此，手语的使用显得尤为重要。手势语言不仅能提高实战效果，还能很大程度的保护自身安全，是一种科学的***沟通方式。对*** CS迷来说，不懂手语怎 么能打击敌人？

     1、***--------手臂向身旁伸出，手部抬起到胳膊高度，掌心向下。

     2、小孩--------手臂向身旁伸出，手肘弯曲，掌心向下固定放在腰间。

      3、撤退--------胳膊垂直向下，握拳向后摆动。

      4、安静--------作握拳手势，竖起食指，垂直置于唇上。

      5、赶快-------手部作握拳状态，然后弯曲手肘，举起手臂作上下运动。

      6、看见-------掌心稍微弯曲并指向接受信息的队员，手指间紧闭，将手掌水平放置在前额上。

      7、门口--------用食指由下方向上，向左再向下，作出开口矩形的手势，代表门口的形状。

      8、窗户--------用食指由下向上，向右，向下再向左作出一个闭合矩形的手势。

      9、掩护我-------把手举到头上，弯曲手肘，掌心盖住天灵盖。

     10、单纵队-------举起手臂，手肘弯曲，手掌垂直，前后作劈砍动作。

     11、向我聚集------伸开手臂，手指间紧闭，然后向自己身躯的方向摆动。

     12、指令已收到------伸开手，大拇指和食指呈圆形状，同“ok”的手势相同。

     13、双纵队形------手肘弯曲，手举至头部，并且作握拳状，食指和中指伸出作钩状，前后摆动。

     14、横向纵队------手部作握拳状，水平横向伸出手臂。

     15、V字队形------前臂和身体垂直，手掌左右向下摆动。

***CS技巧提高四大板块

一、手语：在战场上上很多时候都不能大声喧哗，通讯工具很多时候会被干扰，所以记住手语命令，是有效沟通的桥梁。

　　1、方向：以食指与中指合并，余三指合握，两指示向的方位即所标示的方向。此手势通常用于大量人员移动时使用，若要示意迂回时，则以手腕与手臂的弯曲配合指向表示。

　　2、明确人员：以四指握拳，拇指直立指向本身的鼻尖或胸口即示意为自己，以单一食指点向队友即示意标明为队友，以重复此一动作示可区分各小组与队友。

　　3、观察：以食指与中指分指自己的双眼，如欲插入状，示意队友观察、注意、搜索敌迹都可以此手势表示。

　　4、聆听：手掌直立，手指并拢靠于耳朵，示意队友仔细聆听与检查耳机都可以此手势表示，同样意思也可直接以食指直指耳朵来表示。

二、移动时的技巧：在位于开阔地形，或者情况紧急时，都需要快步冲刺。冲刺要注意：

　　1、不可横越其他队友，也不可以妨碍其他队友行进。

　　2、行动和队友取得联系，一人冲刺时另一人开火掩护，轮流进行。

　　3、冲刺之后卧倒地方如果没有掩蔽物，要改用滚转姿势掩蔽物后面。

三、移动技巧：在拐角先确认自己的移动方向与目的地，不要站着探头观望，是很***的。在视野足够的情形下尽量放低身体探头观察。在跨越墙面的时候姿势要尽量放低。

　　在窄巷内走路也要注意，不要走在路***，不要走在太阳照射的那一边，会被敌人发现。正确的做法是沿着墙边的阴影移动，在窗口和门口的位置要多加注意，不要暴露。走大门进出时要多加注意，敌人可能在瞄准。确定了前进位置之后再跑出去。要在队友的火力掩护下行动，D一个人前进到预***置后，要为下个人提供掩护。

四、战斗时设计位置的选择：作战时要充分利用周围的掩盖物，尽量采用卧射姿势，躲在阴影下射击。