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如何选择企业拓展公司？

拓展训练与传统教育的区别

拓展培训与传统教育灌输式培训，在培训方式上有很大的区别，在培训效果上也相去甚远！拓展培训是一种体验式学习方式，是通过体验获得知识的过程。企业拓展训练的意义以学员高度的参与性为主要指导思想，以学员的感受、感悟为基础，带入课程后学员所能接受的课程效果，特别在员工心态调整、企业文化导入、团队沟通协作等方面！

大多数人可能并不知道拓展性训练为何物？拓展性训练，顾名思义，就是相对于常规体能训练，例如跑步，拉杠而言的更丰富的补偿性训练活动。

拓展性训练作为日常体能训练的补偿，有着很重要的作用，现代体能素质包含耐力、力量、速度、灵敏、爆发、平衡六大方面。日常训练侧重耐力和力量素质，而拓展训练则可以针对灵敏，爆发，速度进行有效的训练。

跑火车是一个强调团队协调的团体竞赛游戏，能增进团队的配合和默契程度。同时下肢力量也能够得到较强的训练。

游戏人数：18人及以上。

游戏规则：

1.   将游戏者分六人一组，后边的人左手抬起前边的人左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，末尾一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

2.   场地上画好起跑线和终点线，其距离为三十米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跑步前进，绕过障碍物回到起点，先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。